Der Gesundheit zuliebe Regelmäßig in die Sauna

Eine stabile Gesundheit und persönliches Wohlbefinden stehen auf der Wunschliste vieler Menschen ganz oben. Regelmäßiges Saunabaden gerade in den Wintermonaten beugt Erkältungskrankheiten vor, härtet ab und sorgt für psychische Entspannung. 23 Millionen Saunagänger in Deutschland können sich nicht irren: Nach einer Umfrage des Deutschen Sauna-Bundes, Bielefeld, gehen 78% gezielt zur Erkältungsvorbeugung in die Sauna, 76% suchen körperliche Erholung und 58% psychische Entspannung in geselliger Gemeinschaft. Es hat sich im Laufe der Jahre in der Bevölkerung längst herumgesprochen, dass „Sauna gesund" i.st