Der Sportmediziner rät: Aquajogging - wozu und für wen?

Aquajogging - nichts anderes als das Laufen im Wasser - wurde wie viele andere Neuerungen in den USA entwickelt. Bekannt und populär wurde es vor allem durch die Läuferin Mary Decker-Slaney, die sich wegen einer Verletzung auf diese Art und Weise, praktisch notgedrungen auch im Wasser, die nötige Ausdauer für die Olympischen Spiele 1984 in Los Angeles holen mußte. Laufen im Wasser eröffnet die Möglichkeit, alltags- und laufnahe Bewegung, die an Land wegen entsprechenden Verletzungen nicht möglich sind, in ein anderes Medium zu übertragen.