Der Wasserhaushalt des menschlichen Körpers beim Saunabaden

Von alters her treffen wir in allen Kulturen die Vorstellung, daß Schwitzen den menschlichen Körper 'entschlackt' und entgiftet. Nachdem das Wort 'baden' sprachgeschichtlich ursprünglich 'wärmen' bedeutet, ist als älteste Badeform des Menschen überhaupt das 'Steinschwitzbad' (Prof. E. Mehl) anzusehen. Ein Raum, Höhle, Zelt o.a. wird durch Steine, welche die Wärme eines Feuers gespeichert haben, erhitzt, und in ihm bringen sich die Menschen zum Schwitzen.