Die Wirkungen des Saunabades bei saunagewohnten und -ungewohnten Menschen im Alter zwischen 62 und

Zwei Gruppen von alten Menschen (62 bis 82 Jahre) führten ein Saunabad (Saunahitze: 10 min liegend und 2 min sitzend; Temperatur 85°C und 5% rel. Feuchte), eine Abkühlperiode mit verschiedenen Anwendungen und eine Nachruheperiode durch. Eine Gruppe (n = 16) war an regelmäßiges Saunabaden gewöhnt, die andere Gruppe (n = 15) nicht. Es wurden die Änderungen der Herzfrequenz, des systolischen und diastolischen Blutdrucks und der Körpertemperatur gemessen