Die wissenschaftlichen Grundlagen des Sauna-Bades Eine Dokumentation im Auftrage des Vorstandes des

Das Saunabad läßt sich auf die in Urzeiten des Menschengeschlechtes bereits übliche Form des Steinschwitzbades zurückführen. Bei den germanischen Völkern in Europa war das 'Steinschwitzbad' als 'Badstube' jahrhundertelang weit verbreitet, starb aber im Laufe des 17. bis 18. Jahrhunderts aus. Lediglich in Finnland und - in ähnlicher Form - in Rußland hielt sich das Raumschwitzbad als Volksbad bis zur Gegenwart.