Eisbehandlung bei Sportverletzungen

In meiner Jugend war es üblich, vor einem sportlichen Wettkampf, z. B. nach dem Aufstehen am Morgen, kalt zu duschen. Wir haben dann ein Frühstück, bestehend aus Milch, frischen Brötchen und Honig eingenommen und sind zum Wettkampf gefahren. So glaubten wir, uns optimal vorbereitet zu haben.